Tác dụng của mật ong trong phòng bệnh & chữa bệnh

Thành phần mật o­ng chứa nhiều đường hấp thu nhanh như Glucose, Fructose, Maltose, Sucrose, các acid amin, khoáng chất, enzym tiêu hóa…giúp phục hồi sinh lực, chống mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng. Điều này rất có giá trị khi cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, suy kiệt do các chứng ho, viêm họng trở nên mãn tính, dai dẳng lâu ngày hoặc tái đi tái lại. Khi đó, việc bồi bổ, nâng cao thể trạng, tăng khả năng chống đỡ với tác nhân gây bệnh hay cải thiện khả năng phục hồi sức khỏe một cách tự nhiên có ý nghĩa quan trọng không kém việc làm giảm các triệu chứng tức thời như giảm ho, giảm viêm, giảm đau rát họng…nhằm đem lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh.

Mật ong có công dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện

Mật ong được xem là một món quà tuyệt với do thiên nhiên ban tặng cho con người. Nó đã được sử dụng xuyên suốt lịch sử trong nhiều lĩnh vực. Sau đây là một số công dụng chính Công ty chúng tôi gửi đến bạn đọc

1. Mật ong chữa bệnh đường ruột (Táo bón,viêm loét dạ dày, tá tràng)

Dùng mật ong uống trước khi ăn sẽ giúp bảo vệ hệ đường ruột tránh các tác động khi tiêu hóa thức ăn và phục hồi cách vết viêm loét hiệu quả.

Người bệnh cũng có thể dùng bài thuốc gồm mật ong 10g, cam thảo sống 10g, trần bì 6g, nước 400ml, sắc cam thảo và trần bì. Tất cả đem sắc lấy nước rồi cho mật ong vào để uống ngày 2 – 3 lần.

2. Mật ong chữa các bệnh về dạ dày (Trào ngược dạ dày)

Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong là một trong những phương pháp điều trị cực kỳ phổ biến hiện nay. Phương pháp này không chỉ hiệu quả mà còn rất an toàn và tiết kiệm chi phí. Đặc biệt, mật ong khi được kết hợp với nghệ hoặc chuối hột sẽ cho bài thuốc hữu ích đối với bệnh lý dạ dày.

3. Mật ong chữa bệnh tiểu đường

Những ảnh hưởng của mật ong lên mức đường huyết thường tích cực hơn so với đường. Theo một nghiên cứu, 75g mật ong sẽ làm tăng lượng đường huyết và insulin trong 2 giờ đầu. Tuy nhiên, cũng với 75g đường có thể làm tăng mức đường huyết lên rất cao. Mức tác động của mật ong cũng tương tự ở những người bị tiểu đường tuýp 2.

Mật ong cũng làm tăng insulin. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng insulin có thể làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy mức đường huyết thường giảm sau 60 phút đầu khi dùng mật ong.

Đối với bệnh nhân tiểu đường tuýp 1, những tác hại của mật ong đối với lượng đường huyết thấp hơn những loại đường khác.

Nếu bạn đang thừa cân và không thể kiểm soát bệnh tiểu đường, bạn không nên dùng mật ong. Mặc dù có rất nhiều nghiên cứu về việc sử dụng mật ong để kiểm soát mức đường huyết, nhưng vẫn chưa có sự thống nhất. Tốt nhất là bạn cần hạn chế tiêu thụ đồ ngọt và cắt giảm carb để kiểm soát tình trạng bệnh tốt nhất.

Nếu bạn không thừa cân và đang mắc tiểu đường, bạn có thể dùng mật ong để thay thế đường, nhưng vẫn nên sử dụng hạn chế.

Mật ong là một dạng đường, vì vậy có thể làm tăng lượng đường trong máu. Tuy nhiên, nếu nắm rõ những lưu ý về mối liên quan giữa mật ong và bệnh tiểu đường, bạn có thể dùng mật ong mà không lo ảnh hưởng đến tình trạng của mình.

4. Mật ong chữa bệnh mất ngủ (Mật ong & chanh & bạc hà, mật ong & hoa nhài)

Nghiên cứu hiện đại cho thấy, mật ong chứa nhiều axit amin tryptophan. Chất này khi xâm nhập vào trong não sẽ được chuyển đổi thành serotonin – một chất dẫn truyền thần kinh cần thiết để sản xuất melatonin và đưa cơ thể bạn vào giấc ngủ.

Thêm vào đó, thành phần glucose và fructose dồi dào trong mật ong cũng giúp ích rất lớn cho người bị mất ngủ. Vào ban đêm, glucose từ mật ong sẽ giữ mức glucose trong máu ổn định và là nguồn thức ăn nuối dưỡng não bộ. Trong khi đó, fructose lại được tích trữ tại gan dưới dạng chất glycogen.

Việc dự trữ glycogen trong gan là điều cần thiết cho giấc ngủ ngon. Nếu gan của bạn hết glycogen trong khi đang ngủ, não bộ sẽ kích hoạt các hormone gây căng thẳng (cortisol và adrenaline) và chuyển đổi protein thành glucose dẫn đến cảm giác đói trong đêm.

Như vậy, tác dụng của mật ong trong điều trị mất ngủ đã được làm rõ. Việc tiếp theo bạn nên làm là tìm hiểu cách sử dụng mật ong như thế nào cho đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.

5. Mật ong chữa bệnh gan & giải độc gan (Mật ong & chanh, gừng, nghệ)

Mật ong có tác dụng rất tốt đến gan vì hàm lượng đường  glucoza, tạo điều kiện cho việc trao đổi chất trong tế bào các mô. Glucose làm tăng sự lưu giữ glucose trong gan bởi vì glucose là chất làm tăng khả năng của gan để loại bỏ chất độc. Đồng thời trong mật ông có rất nhiều lợi ít và mật ông chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất hữu cơ như silicium, aluminium, bore, crom, đồng, lithium, nickel, axit molic, vinic, xitric,lactic,….

Từ những thành phần và dưỡng chất trong mật ong giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cải tiến hàm lượng glycogen và huyết sắc tố của gan, tăng cường khả năng giải độc gan, chữa được bệnh xơ gan, viêm gan.

6. Tác dụng của mật ong chữa bệnh ung thư phổi và hiệu quả trong phòng chống ung thư (Mật ong với lá thông, gừng)

Mật ong là hỗn hợp của các loại đường và một số thành phần khác, có rất nhiều tác dụng trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như nâng cao sức đề kháng.

Gừng có vị cay, tính ấm, lại có tác dụng tán hàn, phát biểu, long đờm, thường được dùng để chữa các chứng phong hàn và kích thích tiêu hóa.

Trong Đông y, tùy theo cách bào chế mà gừng có thể trở thành nhiều vị thuốc khác nhau. Những cái tên thường gọi như gừng tươi – sinh khương, gừng phơi khô – can khương, gừng khi đem lùi – ối khương…

Mật ong và gừng được dùng như kháng sinh tự nhiên, sự kết hợp này ức chế sự tăng trường và phát triển của các chủng vi khuẩn, kể cả những vi khuẩn nghiêm trọng như E.coli hay MRSA.

Lấy lá cây thông, linh sam hay cây vân sam phơi trong bóng râm vài ngày để cho khô bớt sau đó thái nhỏ ra. Trộn 8 muống lá đã thái nhỏ với 250ml mật ong rồi dùng đũa hoặc thìa gỗ (không dùng đồ kim loại) quấy đều lên rồi để trong bóng tối ít nhất 2 tuần rồi gạn lấy nước trong dùng dần. Nên bảo quản si rô này trong ngăn mát tủ lạnh. 

Lưu ý rằng: Có 3 loại lá thông không nên sử dụng để chữa bệnh gồm: Ponderosa Pine (Pinus Ponderosa) còn gọi là thông vàng, Araucana heterophylla (thông Úc), hoặc Yew (Taxus). 

7. Mật ong chữa ho

Ho là triệu chứng thường xảy ra khi thời tiết thay đổi hoặc cổ họng bị viêm nhiễm…Cách trị ho bằng mật ong là mẹo dân gian đơn giản được lưu truyền từ rất lâu, cho hiệu quả tuyệt vời. 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của ho cấp tính do viêm đường hô hấp trên đồng thời giúp giảm tần suất ho

Mật ong là chất lỏng sánh, dính và có tính ấm nên nó tạo thành một rào cản để làm dịu và bảo vệ cổ họng. Đây là lý do vì sao mọi người nên trị ho bằng mật ong. Vừa an toàn vừa hiệu quả.

Tuy nhiên nếu bạn bị ho kéo dài dai dẳng hơn 3 tuần, điều trị thông thường không khỏi thì bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng hướng.

8. Mật ong chữa viêm đại tràng

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên đem lại nhiều lợi ích đối với bệnh viêm đại tràng. Tuy nhiên để tận dụng hoàn toàn thành phần trong nguyên liệu này, bạn cần thực hiện mẹo chữa viêm đại tràng bằng mật ong đúng cách.

Dưới đây là 3 cách dùng mật ong giúp hỗ trợ và làm giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng mãn tính.

9. Mật ong & chanh có tác dụng giảm đau và làm mờ sẹo

Chanh có tính chất tẩy làm sáng da nhờ có lượng axit và vitamin C dồi dào, đồng thời nước cốt chanh cũng giúp tẩy và loại bỏ những tế bào chết hiệu quả. Cùng với đó, mật ong lại có tính diệt khuẩn cao. Không những trị vết thâm sạch bóng mà chanh và mật ong còn giúp làn da trắng sáng, hồng hào lên trông thấy. Thêm một ưu điểm nữa là cả 2 loại nguyên liệu thiên nhiên này đều không gây kích ứng cho da kể cả da dầu, da khô hay da bình thường nên yên tâm rằng bất cứ ai cũng có thể sử dụng được.

🍁 Tác dụng của mật ong trong chăm sóc sức khỏe toàn diện 🍁

Tăng cường năng lượng

Nguồn calo từ mật ong rất lành mạnh, nó giúp cơ thể con người chống lại mệt mỏi, bù đắp năng lượng do thiếu hụt. Cùng lúc thỏa mãn sự thèm khát đồ ngọt mang tính chất bẩm sinh, trong khi loại bỏ được nỗi lo lên cân an toàn.

Đặc biệt, ở các vận động viên thường hay đau cơ bắp do quá trình tập luyện, thi đấu. Dùng mật ong sẽ duy trì tốt năng lượng để họ thoải mái hoạt động.

 Điều hòa lượng đường huyết

Những người mắc tiểu đường hoan toàn có thể thưởng thức mật ong nhờ sự kết hợp của glucose và fructose giúp cân bằng lượng đường trong máu.

Với bệnh nhân tiểu đường đang ở mức độ 1, mỗi ngày ăn 1 muỗng mật ong sẽ đạt được lợi ích rất cao, cơ thể có sức khỏe chống chọi với bệnh tật thông qua lượng vitamin, khoáng chất, chống oxy hóa dồi dào.

Bồi bổ sức khỏe tim mạch

Vitamin C, E cùng Pinocembrin góp mặt trong thành phần mật ong, tạo nên hệ thống phòng thủy, chống lão hóa tự nhiên, đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc tim mạch. Hàng ngày uống ly nước cho thêm vài muỗng mật ong là biện pháp để bạn ngăn ngừa bệnh tim khá tốt.

Chữa ho

Thuộc tính kháng khuẩn ở mật ong rất mạnh, đem so sánh với các loại thuốc chữa ho thông thường cho kết quả vượt trội hơn hẳn. Nó giúp làm dịu nơi cổ họng, diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng. Uống nước ép chanh tươi và mật ong đều đặn, bạn sẽ nhanh thoát khỏi các cơn ho.

Chữa lành vết thương, làm dịu vết bỏng, sát khuẩn

Bằng tính chất khử trùng, kháng khuẩn tự nhiên, một số vết thương ngoài da, hoặc khi bị bỏng, bạn đừng quên tìm đến mật ong. Chỉ cần xoa lên vùng da cần làm lành một lượng nhỏ, nhiều lần trong ngày, bạn có cảm giác thoải mái, không còn đau rát, thời gian ngắn sẽ lành lặn trở lại.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Vào mỗi sớm thức dậy, khi bụng còn đang đói, bạn nên ăn một thìa mật ong, hoặc pha vào cốc nước để uống giúp bảo vệ đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Đặc biệt, khi đia qua dạ dày, nó sẽ diệt vi trùng, phục hồi tổn thương nhỏ tại niêm mạc.

Tăng cường chất lượng giấc ngủ

Lượng đường mật ong đưa vào cơ thể làm tăng insulin trong máu, giải phóng serotonin. Chất này lại chuyển hóa thành melatonin – loại hooc-môn thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn.

Đặc biệt là người cao tuổi hoặc những người thường xuyên chịu áp lực, căng thẳng. Thay vì sử dụng thuốc ngủ với nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Thì mật ong nguyên chất chính là giải pháo hiệu quả và đơn giản hơn nhiều.

Với các cacbohydrate béo có trong mật ong kiểm soát sự giải phóng insulin và giúp tryptophan (hợp chất khiến con người buồn ngủ) thâm nhập vào não dễ hơn. Sử dụng một ly sữa ấm pha mật ong trước khi đi ngủ giúp xua tan mệt mỏi và thư giãn thần kinh để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Ngăn ngừa ung thư

Trong số các loại thực phẩm chứa thành phần chống oxy hóa đa dạng, phong phú, mật ong đứng danh sách đầu bảng, phát huy tốt tính năng ngừa tế bào ung thư phát triển, hỗ trợ điều trị ung thư thận, phổi… hiệu quả.

Mật ong chữa bệnh đau dạ dày

Mật ong có thể chữa bệnh dạ dày và viêm loét dạ dày khi sử dụng kết hợp với tinh bột nghệ nhờ tính kháng khuẩn tự nhiên.

Sử dụng 1 thìa mật ong + nửa quả chanh vắt + nước ấm, uống trước khi ăn hoặc ăn hỗn hợp bột nghệ + mật ong mỗi buổi sáng thì từ 1-2 tháng sau sẽ cho hiệu quả tốt.

Chữa bệnh chàm, bỏng

Sử dụng mật ong tạo ra một số dược phẩm điều trị chứng chàm. Hoặc bỏng vì sự lành tính và tính kháng khuẩn tốt. Vitamin C có trong mật ong có khả năng oxi hóa cao. Giúp tái tạo lớp da mới cho vết chàm và vết bỏng nhanh lành, mờ sẹo thâm.

Với trường hợp bỏng nhẹ có thể dùng mật ong nguyên chất thoa lên vết thương để vết thương nhanh lành hơn.

Nếu bị hen suyễn

Bạn hãy sử dụng mật ong rừng vào buổi tối trước khi đi ngủ, kiên trì trong 3 tháng sẽ cải thiện tình trạng bệnh đáng kể.

Mật ong chế biến nhiều loại thức ăn bổ sung dinh dưỡng

Nhờ đặc tính nhiều chất dinh dưỡng trong thành phần. Mật ong thường được sử dụng tạo ra bánh, mứt hay các món ăn trong thực đơn hằng ngày của các gia đình.

Mật ong ngọt, có mùi thơm dễ chịu và độ đậm đà đủ làm hương vị của các món ăn trở nên ngon hơn. Thông thường ở Việt Nam, mọi người thường có khái niệm mật ong nguyên chất phải là mật ong rừng.

Tức là những tổ ong trú ở trong rừng, chúng làm tổ và lấy mật từ các loại cây hoa rừng.

Khái niệm này hoàn toàn không đúng nghĩa, khi mật ong nguyên chất được hiểu là do chính ong hút mật hoa tạo ra. Mà không pha chế thêm, vì thế các chị em hoàn toàn có thể sử dụng mật ong nguyên chất (dù là mật ong rừng hay mật ong nuôi mà không pha chế) để làm các món ngon.

🌷Mật ong mang đến nhiều lợi ích làm đẹp an toàn🌷

Bên cạnh việc chăm sóc, bảo vệ sức khỏe, mật ong còn đem đến hàng loạt tác dụng tuyệt vời trong quá trình làm đẹp an toàn.

Tốt cho làn da

Thành phần giàu dinh dưỡng, cùng với tính chống khuẩn, chống nấm cao của mật ong giúp nuôi dưỡng làn da luôn khỏe đẹp. Những vết thâm, nám xuất hiện trên da nhanh chóng bị đánh bật nếu bạn thường xuyên thoa nguyên liệu lên đó trước khi đi ngủ.

Dưỡng chất sẽ hấp thụ cả đêm, sáng hôm sau rửa lại mặt bằng nước ấm. Vài ngày thực hiện liên tục bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện đáng kể.

Không chỉ thế, các vấn đề liên quan đến da liễu như vẩy nến, eczema, ecpet hay sưng viêm ở da khi lựa chọn mật ong cũng trở thành giải pháp giải quyết một cách triệt để.

Từng hoạt chất sẽ xâm nhập vào tận sâu trong nang lông, làm sạch chất bẩn gây tắc lỗ chân lông, chống nhiễm trùng, từ đó ngừa mụn nảy nở.

Hơn hết, nó giúp hấp thu nước, giữ nước lại trong da, mang đến làn da mịn mềm, căng mướt.

Làm sáng da, trị thâm

Pha hỗn hợp mật ong cùng sản phẩm từ cây thuốc nam như tinh bột nghệ/chanh đắp lên da tuần 2 lần để giúp các vết thâm mờ đi và làm da sáng hơn nhờ hoạt chất có trong hỗn hợp có chứa vitamin C và có khả năng tẩy tế bào chết trên bề mặt da.

Mật ong hiệu quả trong việc bảo vệ da khỏi tác động của các tia UVA, UVB

Nếu da bạn bị sạm, cháy nắng sau kì ngỉ đi du lịch thì có khả năng cao sẽ bị lão hóa sớm, hoặc ung thư da. Sử dụng các loại kem dưỡng có chứa mật ong trước khi thoa kem chống nắng để tăng cường hiệu quả.

Đồng thời uống mật ong hằng ngày vào buổi sáng giúp bảo vệ da tốt hơn khi tiếp xúc với nắng.

Tẩy da chết

Các loại axit (axit alpha hydroxy, axit malic) trong vị thuốc dân gian chúng ta đang đề cập đến có khả ăng tẩy tế bào chết hoàn hảo, kích thích sản sinh tế bào mới, mang lại sự rạng ngời cho làn da.

Giảm cân

Các yếu tố có lợi mà mật ong hội tụ đều có công dụng kích thích trao đổi chất béo, cholesterol, duy trị trọng lượng cơ thể, ngăn ngừa tình trạng béo phì.

Uống nước ấm có pha mật ong cùng chanh ép mỗi buổi sáng khi bụng còn đói sẽ vừa tốt cho tiêu hóa, vừa là liệu pháp giảm cân cực kỳ hữu hiệu.

Chăm sóc tóc

Mái tóc thường xuyên phải hứng chịu những tác động từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, việc lạm dụng hóa chất, tạo kiểu tóc; hoặc tác động từ bên trong trường hợp thiếu dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc.

Vì thế, vấn đề tóc xơ rối, gãy rụng, chẻ ngọn rất thường gặp.

Kết hợp cùng với dầu dừa, mang đến giải pháp chăm sóc tóc tuyệt vời thông qua cơ chế làm mịn lớp biểu bì tại da đầu, tạo độ óng mượt cho mái tóc bạn hằng mong muốn.

Ngăn rụng tóc

Đây là tác dụng của mật ong ít người biết đến, nó giúp ngăn rụng tóc bằng việc bổ sung độ ẩm và giúp tóc khỏe khoắn, ít gãy rụng, kích thích mọc nhanh dài hơn.